fbpx

*** משלוח חינם לכל חלקי הארץ ***

תפריט

האם אתם משקיעים הרבה זמן ואנרגיה בהרדמות של התינוק שלכם?
האם זה מרגיש כאילו כל היום סובב סביב התנומות שלו?

תיזכרו כמה חיכיתם לגור הקטן שיגיע, דמיינתם איך יהיה, פינטזתם מה תעשו יחד…אבל בפועל…

 

בתור מדריכת התפתחות (ויועצת שינה) יש לי הצעת הגשה קצת אחרת

 

אני מציעה להשקיע את כל הזמן והאנרגיה בזמן שהתינוק שלך ער, כדי שהצרכים שלו ימולאו
והוא יוכל לעצום עיניים ולהירדם.
מישהי אמרה פעם “שינה זה לא המטרה, זו התוצאה”

תוצאה של מה אתם שואלים?
תוצאה של הוצאת אנרגיה, מילוי הצורך הרגשי, קרבה לאמא ואבא, תנועה, מגע, כמובן הזנה.

כשכוס הצרכים הזו מלאה התינוק שלך יכול בשמחה לעצום עיניים לתנומה הבאה.

 

איך נעשה את זה?

פלאפונים בצד– טוב אולי רק בחלק מזמן הערות שלהם, אני אומרת רק מה שאני עצמי
מסוגלת ליישם ואני לגמרי מכורה למכשיר הזה. אבל אם התינוק שלך ישן 3 תנומות במהלך
היום (תלוי גיל) אז זה משאיר הרבה זמן להישאר מחוברת לעולם החיצון.


להשמיע מוזיקה שאת אוהבת ולרקוד ביחד
למה מוזיקה שאת אוהבת ולא שירי ילדים? כי אני רוצה שתהני (:
כשאת נהנת, את רגועה יותר והתינוק שלך מרוויח.
התנועה שאת יוצרת עבורו עוזרת לו בכל כך הרבה מובנים, תנועה עוזרת לגזים לצאת
ולא להיתקע בגוף, תנועתיות מביאה לעייפות טובה, זה מביא לרגיעה של מערכת העצבים,
אתם יכולים ליצור קשר עין, והכי חשוב חיוכים וצחוק עוזרים להפרשת הורמונים שמחזקים
את המערכת החיסונית ולבונדינג שלכם.

 

לייצר חוויות של מגע
למה אני מתכוונת? מגע עמוק, מעיכות בכל הגוף, עיסוי, מגע מרפרף ועדין,
מגע של הידיים שלכם, של בד הטטרה, של צעצוע, של חיית המחמד שלכם
תהיו יצירתיות הכל חדש ומעניין.
מלבד הלמידה של המרקמים ותחושות החדשות על העור (איבר החישה הכי גדול שלנו),
זה מייצר עניין ומוטיבציה למשל להושטת היד לכיוון הנגדי שיכול להתפתח
להתהפכות או זחילה או הליכה (הכל תלו גיל ופוטנציאל)

תשקיעו בקשר עין, לא צריך רעשים, או משחקי עץ משוככלים.
כל מה שהתינוק שלך צריך זה אותך.
אז, תעשי פרצופים, תשמיעי קולות, תתקרבי ותתרחקי מהפנים שלו,
תשחקי עם הטון דיבור, משחקי קוקו (תסתירי את הפנים שלך, את הפנים שלו,
חצי מהפנים שלך, עם ידיים, עם טטרה, מאחורי כדור)

כשהתעייפת, ואתם צריכים דקה לעצמכם, וזה ממש בסדר.
הניחי את התינוק שלך הפוף ותני לו להיות עם עצמו, ללא גירויים והסחות דעת
(יכול להיות שבהתחלה זה יהיה לדקה אבל עם התמדה ועקביות הזמן שהוא יכול
להיות עם עצמו יגדל). הדקות הללו שהוא מתכנס לתוך עצמו ואולי בוהה
זה הדקות שהוא לומד בהם מהי רגיעה ומשם יכולה להגיע גם השינה המיוחלת,

מבלי ש”עבדתם” בשבילה.

 

ספרי לי למה הכי התחברת YANAVAI@

הצטרפו למשפחת HUGS - קהילה מחבקת של אנשים כמוכם שמאמינים בכוח של חמימות וחיבוק. כחברים בקהילה שלנו, תזכו להשתתף בתחרויות מיוחדות, הגרלות נושאות פרסים, ותוכן מרגש שיחבק אתכם מקרוב. כי אתם ראויים לכל החיבוקים שבעולם!

* בהרשמה הינך מאשר/ת דיוור מהחברה ויכול/ה להסיר את עצמי בכל רגע.